Bízz magadban!

April 11, 2019

Helaine Becker - Bízz magadban!

Letölteni Bízz magadban! könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!

Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés… Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!

A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.


Napsütést a februárba! Könyvek a teljesebb, boldogabb életért!
Ki ne akarna boldogabb, teljesebb életet élni? Számtalan könyv ígéri, hogy általuk az olvasó elnyeri a mindenki által áhított lelki békét és elégedettséget, azonban legtöbbször ezek üres szavak maradnak. Az alábbi három könyv nem hiteget ilyesmivel. Elolvasásuk nem garantálja a boldogságot, ugyanakkor utat mutatnak, melyen ha elindulunk, talán célba érhetünk.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>

Bízz magadban!

Könyv adatok
Cím: Bízz magadban!

Szerző: Helaine Becker

Kiadó: MANÓ KÖNYVEK

Oldalszám: 96 oldal
Megjelenés: 2018. szeptember 14.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634035589
Méret: 197 mm x 129 mm x 20 mm

Olvasni online Bízz magadban! könyv ingyen

comments powered by Disqus