Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez

April 11, 2019

Tara Stiles - Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez

Letölteni Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

Fáj a fejed? Összetört a szíved? Gyötör az álmatlanság vagy az allergia? Állandó harcot folytatsz a narancsbőr és a felesleges kilók ellen? Vagy csak szeretnéd leküzdeni a rád nehezedő feszültséget? Tara Stiles a világszerte elismert és népszerű jógaoktató á-tól z-ig összegyűjtötte azokat a jógapózokat, amikkel legyőzheted a testedben felbukkanó különböző problémákat, és egyúttal javíthatsz is a közérzeteden. A szerző fiatalos és könnyed stílusban közelíti meg a jógát, több mint 50 olyan gyakori panaszt vesz górcső alá, mint például az ízületi gyulladás, a narancsbőr, a petyhüdt combok, a migrén és a depresszió. A könyvben bemutatott egyszerű gyakorlatsorozatok a kezdő és haladó jógázók számára is hasznosak. Tara Stiles érthető és gyakorlatias módon mutatja be rendkívül hasznos gyógyító bölcsességét az olvasóknak. Ha bármilyen betegséggel küzdesz, ő tudja a választ. Gyógyszerek helyett válaszd a tartós és természetes megoldást, tanuld meg meggyógyítani magad a Gyógyító jóga című könyvvel.

A Jóga a mindennapokra című DVD ennek a népszerű mozgásformának egy újszerű, szabadabb megközelítését mutatja be az alapoktól, melynek gyakorlásával fejlődhet testtudatunk, elsajátíthatjuk, hogyan csendesíthetjük le elménket és fókuszálhatunk testünkre, mely által felszabadultabbak, kreatívabbak és egészségesebbek lehetünk!

Tara Stilestól megjelent
Élj egészségesen a saját szabályaid szerint - A szerző bemutatja nekünk az egészségünk terén legjobban informált szakembert: saját magunkat. Miután Tara megismertet bennünket saját inspiráló irányelveivel, segítséget is nyújt az úton való elinduláshoz egészséges, növényi alapú receptekkel, jógagyakorlatokkal, egy célkitűző programmal, valamint légzési és meditációs gyakorlatokkal.

A szerzőről
Tara Stiles, akit a The New York Times “jógalázadónak” hív, a megalapítója és tulajdonosa a Stralának, annak a mozgásrendszernek, amely a szabadságot tűzi zászlajára, és amelyet széles körben a jóga és a meditáció szerény, teljes körű és nyílt megközelítéséről ismernek. Tara a tervezője és az arca a Reebok jógaéletstílus-vonalának, és a szerzője az Élj egészségesen a saját szabályaid szerint című sikerkönyvnek.

Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez

Könyv adatok
Cím: Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez

Szerző: Tara Stiles

Kiadó: Édesvíz Kiadó

Oldalszám: 239 oldal
Megjelenés: 2016. szeptember 05.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789635296033
Méret: 190 mm x 230

Olvasni online Gyógyító jóga-Egyszerű gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez könyv ingyen

comments powered by Disqus